Balle de massage - OstroVit

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Description

Boule de massage OstroVit

La boule en silicone est composée d'une substance de haute qualité, ce qui la rend moyennement dure. Il est dédié aux personnes pratiquant le sport, qu'ils soient amateurs ou professionnels, moniteurs et kinésithérapeutes. Il peut être utilisé lors des séances de rééducation. Le ballon est petit et léger, il ne prend donc pas beaucoup de place et peut être emporté avec vous pour l'entraînement. Sa petite taille permet d'atteindre les zones musculaires difficiles d'accès et d'appuyer précisément sur les trigger points, sources de douleurs.

Comment faire un massage avec un ballon ?

  1. Libération statique du point de déclenchement - placez la balle contre la zone douloureuse et appuyez dessus pour réduire la douleur ou pendant environ 40 secondes,
  2. Auto-massage profond semblable au roulement - appuyez la balle contre la zone affectée et faites-la glisser lentement le long des muscles tendus. Répétez la procédure plusieurs fois.

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